Receta de Tofu al horno
10 diciembre 2014
2 comensales
30m
Dificultad media
Características adicionales:
Coste barato
Ingredientes:
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Cómo hacer Tofu al horno:
1
Cortar varios trozos grandes de tofu. Untar con miso o tahine y colocar en una fuente para horno aceitada. Hornear durante 15 minutos.
2
Pincelar con aceite una fuente para horno. Colocar la cebolla de verdeo picada gruesa. Colocar encima el tofu cortado en trozos grandes y condimentar con salsa de soja y orégano. Cocinar al horno 15 minutos.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 16 kcal
- Proteínas: 16 g
- Grasas: 1 g
- Carbohidratos: 6 g
- Fibra: 2 g
