Receta de Sopa de espinacas a la crema

Coloca la papa, cebolla, ajo, agua y caldo de pollo en una olla, hirviéndolos en fuego medio. Cocina hasta que la papa se deshaga. Agregar sal y pimienta al gusto.

Saltea las espinacas con un toque de aceite de olivo.

Licuar todo con la leche y la cucharadita de mantequilla. Volver la sopa a la cacerola, cocinar hasta que hierva, removiendo constantemente y servir caliente.

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Valor nutricional

• Calorías: 160 kcal
• Proteínas: 5 g
• Grasas: 6 g
• Carbohidratos: 23 g
• Fibra: 3 g