- Receta para cinco personas:
Para empezar a realizar nuestra receta de puré de pescado, el primer paso es prealistar todos los ingredientes.
Llevar un sartén a fuego medio con un poco de aceite, agregar nuestros fileets de merluza con un poco de ajo, sal y pimienta al gusto.
Pelar y cortar nuestras patatas en cuadros como se muestra en la foto, llevarlos a una olla con abundante agua y cocinar hasta que estén blandas para puré.
Una vez estén cocinadas nuestras materias primas de la receta de puré de pescado, adicionar en un bowl el pescado y las patatas.Procesar hasta integrar bien los ingredientes.
Adicionar el ciboulette picado finamente y mezclar muy bien.
Servir nuestro puré de pescado como un plato principal acompañando de cualquier tipo de ensalada fresca que usted desee.Si deseas mas recetas de pescado y tienes algún comentario o inquietud por favor escribanos.Disfrutar.
Si te ha gustado la receta de Puré de pescado fácil, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de merluza.
Valor nutricional
- Calorías: 366 kcal
- Proteínas: 49 g
- Grasas: 3 g
- Carbohidratos: 37 g
- Fibra: 4 g