Receta fácil y práctica para aprender a hacer unos pinchos de pollo jugosos y con todo el sabor de las finas hierbas.
Foto referencia: Marla Martínez Dukan - Flickr
Cortar el pollo, la cebolla y el pimiento a cuadros del mismo tamaño. Ensartar la carne en los pinchos, intercalando un trozo de pimiento o cebolla entre trozo y trozo de carne.
Calentar el aceite en un cazo, retirarlo del fuego y añadir los cubitos removiendo con una cuchara hasta que se disuelvan.
Macerar los pinchos con la mitad de este aceite durante media hora y asarlos a la plancha o en una sartén.
En el momento de servir, rociar los pinchos de pollo con el resto del aceite a las finas hierbas. Puede también hacerlo con otros ingredientes como champiñones, conejo, cerdo, pescado, etc.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 355 kcal
- Proteínas: 45 g
- Grasas: 2 g
- Carbohidratos: 7,5 g
- Fibra: 1,3 g