Receta de Pechuga de pollo al romero
30 noviembre 2014
Ingredientes:
- Para 4 personas:
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Cómo hacer Pechuga de pollo al romero:
1
Preparamos las pechugas de pollo en filetes no muy gruesos.
2
En un bol colocamos los ajos picados, el romero, la sal, la pimienta y el zumo de limón.
3
Mezclamos bien estos ingredientes e introducimos los filetes que dejamos marinar durante media hora en el frigorífico.
4
En una sartén, calentamos aceite y cocinamos a la plancha los filetes de pollo sin el marinado.
5
Servimos acompañado de arroz blanco o de una ensalada con cebolleta fresca.
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Valor nutricional
- Calorías: 1010 kcal
- Proteínas: 110 g
- Grasas: 68 g
- Carbohidratos: 8 g
- Fibra: 2 g
