Hojas verdes

Receta de Lechuga salteada

Receta de Lechuga salteada

Ingredientes:

  • Para 2 personas:

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Cómo hacer Lechuga salteada:

1

En una sartén o cazuela de barro, poner el aceite o la mantequilla.

2

Cuando esté caliente echar los ajos, sofreírlos hasta que estén casi dorados.

3

Luego, añadir la lechuga, rehogarla hasta que esté cocida.

4

Servir como guarnición o si se es vegetariano como plato.

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Valor nutricional

  • Calorías: 240 kcal
  • Proteínas: 2 g
  • Grasas: 28 g
  • Carbohidratos: 6 g
  • Fibra: 3 g
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3 comentarios
Su valoración:
Jonatan
Buenos días, lechuga capuchina? Mantecosa? Francesa? cambian las propiedades y sabor de cada una.

Gracias
Su valoración:
Javier Berger Ochoa
Nunca pensé sacar ese uso de las lechugas !!
Su valoración:
Ross
Excelente receta, me encanto y la recomendare a mis amigas.
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