Arroces y cereales

Receta de Arroz apastelado

Valoración: 3.7 (23 votos) 4 comentarios
30 noviembre 2014
Receta de Arroz apastelado

Ingredientes:

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Cómo hacer Arroz apastelado:

1

Procedimiento:

2

Sofria en el aceite la cebolal, pimientos ajos.

3

Añada el platano rayado. Cocinar por 5 minutos.

4

Echar las habichuelas, agregar arroz, caldo y demas ingredientes.

5

Cuando seque, bajarle el fuego y menear formando un volcan.

6

Pasado 20 minuto mover de nuevo. Cocinar por 10 mnutos mas.

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Valor nutricional

  • Calorías: 3620 kcal
  • Proteínas: 82 g
  • Grasas: 126 g
  • Carbohidratos: 532 g
  • Fibra: 48 g
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4 comentarios
Hugo Armando sierra contreras
muy rico el arroz apastelado
ana monge
no me gusta que pongan las medidas en gramos. Es mas dificil porque tengo que estar calculando la cantidad en taza o en otroa medida.
yamile sanchez cardona
me parece espectacular sigan haci
Myrna
Justo lo que estaba buscando. Gracias, estoy ansiosa de prepararla. Felicidades
Receta de Arroz apastelado
Receta de Arroz apastelado