Recetas de Jugo de frutas

Cuando queremos adelgazar a veces no le damos la debida importancia a la cena, incluso hay quienes piensan que saltársela está bien, pero esto no es cierto. La cena podría considerarse la segunda comida más importante del día, incluso cuando no necesitamos perder peso. Esto es debido a que durante las...

La cortisona es una hormona que se produce en el cuerpo y está relacionada con la respuesta al estrés. Por ello, si estás buscando maneras de manejar el estrés y el cortisol, es recomendable adoptar un enfoque integral que incluya ejercicio regular, una buena calidad del sueño, técnicas de manejo del...

¿Quieres adelgazar de manera rápida y saludable? Pues únete a nuestro reto de una semana, tomando alguno de nuestros mejores licuados con avena para bajar de peso para que nos cuentes tu experiencia. Ciertamente, no son mágicos, pero podrías rebajar entre ½ kilo a 5 kilos en una semana, dependiendo de varios...

Generalmente, todos alguna vez en la vida, habéis tenido indigestión que provoca irritación gástrica, causando síntomas como: dolor abdominal, acidez, sensación de hinchazón, náuseas y vómitos. Y, aunque en la mayoría de los casos estos malestares desaparecen en poco tiempo y podéis atendernos bien en...

Aunque parece más sencillo engordar que adelgazar, lo cierto es que ambas cosas ameritan esfuerzo, por tanto, para concretar cualquiera de los dos, deben considerarse prácticamente los mismos factores: las particularidades de nuestro organismo, el estado de nuestra salud, los hábitos de vida que mantenemos,...